Seit der Renaissance im 15. und 16. Jahrhundert tragen Menschen Schlafmützen. Man kennt das typische Klischeebild im Nachthemd und weißer Schlafmütze mit Bommel. Doch warum gehörte früher eine Nachtmütze zum Schlafengehen dazu? Der Grund ist äußerst simpel: es konnte nicht so ausgiebig geheizt werden, sodass es ein Schutz vor Kälte am Kopf war. Außerdem schützte man dadurch zusätzlich die Haare vor Läusen. Heutzutage können wir viel besser heizen und auch das Risiko von Läusen ist deutlich zurückgegangen. Doch warum ist eine Nachtmütze trotzdem sinnvoll
Worüber viele überhaupt nicht nachdenken, ist der Feuchtigkeitsverlust in den Haaren über die Nacht. Durch Schwitzen und Ausatmen gehen bis zu dreiviertel Liter Wasser pro Nacht verloren, was sich morgens auch in den Haaren bemerkbar macht. Eine Schlafhaube hält die Feuchtigkeit am Haar. Dadurch bleiben die Haare flexibel und man wälzt sich in der Nacht nicht über die eigene Frisur – Spliss und Haarbruch werden also ebenfalls vermieden! Wer besonders lockiges Haar (auch Afro und Dreads) hat, profitiert von der Anwendung einer Mütze übrigens am meisten.
Es gibt aber natürlich noch einen weiteren Vorteil: Einige Menschen lieben es, in der Nacht mit offenem Fenster zu schlafen. Besonders im Winter ist es dann zwar unter der kuscheligen Decke warm, aber der Kopf und die Ohren liegen im Kalten. Da kann eine bequeme Schlafmütze wahre Wunder wirken – man kann die Frischluft genießen, während der Kopf mollig warm bleibt.
Zum richtigen Tragen gehört das gewählte Material. Viele Beauty Blogs schwören auf Seide und Satin. Wenn die Mütze vernünftig sitzt, ist die Funktion von atmungsaktiver Baumwolle aber mindestens genau so wertvoll. Denn was vermieden werden soll ist schädliche Reibung der Haare in der Nacht. Für den absoluten Komfort haben wir auch eine Nachtmütze aus 100% Bambusfasern. Der Bambus hat einen luftig-leichten Sitz auf dem Kopf, da er sehr weich und temperaturausgleichend ist.
Essenziell ist die passende Größe, damit die Bettmütze in der Nacht nicht zu eng sitzt oder vom Kopf rutscht. Dazu
lohnt ein Blick in unsere detaillierte Anleitung zur Ermittlung der eigenen
Kopfgröße. Bei unseren Schlafhauben im Shop ist jeweils eine Einheitsgröße (One Size) angegeben. Wenn sich der eigene
Kopfumfang innerhalb der Bandbreite befindet, wird sie einen angenehmen Sitz haben.
Unsere Schlafmützen sind für Damen
und Herren geeignet. Wer keine schlichte Weiße oder Graue Nachtmütze tragen möchte, kann auch zu auffälligeren
Varianten wie Dunkelblau oder Rosa greifen.
